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头皮屑最简单自愈方法
1、但部分严重者即便更换洗发水后仍无法自愈，此时需通过药物进行干预，患者可外用酮康唑洗剂等含抗真菌成分的洗发水。部分头皮脂溢性皮炎与头皮定植和繁殖的马拉色菌有关，所以在控制真菌后脂溢性皮炎便会有所好转，头皮屑也会相应减少。
2、洗护方式：首先要学会正确的洗头，不要使用刺激性强、碱性大的洗发水，以免刺激头皮，引起头皮代谢加速，否则就会产生更多的头屑。其次洗头的频率不要过于频繁，洗头的水温不要过高，洗头的动作，比如搔抓、按摩等等也不要过于强烈，以减少对头皮的刺激。也可以使用功效型洗剂，如酮康唑或二硫化硒。
3、头皮屑最简单自愈方法3 二硫化硒等，其中酮康唑的疗效最为满意，该药物在低浓度时，可有效抑制真菌麦角甾醇的.合成，且能够起到抑制马拉色菌繁殖的作用，对于头皮的蛋白起到非常高的亲和力，从而在头皮的表层形成保护膜，利于头屑的消除。
头皮屑特别多怎么办?如何去除头皮屑?
正确选择洗发水 头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。
使用抗头屑洗发水：选择含有水杨酸、硫磺、锌等成分的抗头屑洗发水，这些成分可以有效地减少头皮屑的产生。建议每周使用2-3次，但不要过度使用，以免刺激头皮。保持头皮清洁：定期清洗头发可以去除头皮上的污垢和油脂，减少头屑的产生。建议每天洗头，但不要使用过热的水，以免刺激头皮。
使用滋润剂：在洗发后使用滋润剂可以帮助保持头皮的湿润度，减少头皮屑的产生。可以选择含有天然成分的滋润剂，如椰子油、芦荟等。注意饮食：饮食对头皮健康也有很大的影响。建议多吃富含维生素B、锌、铁等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等。同时，要避免食用过多的油腻食物和糖分高的食物。
头皮屑特别严重可以用日常清洗、经常梳头、药物治疗的方法去除。日常清洗 头皮屑严重的患者平时一定要注意头发的清洗，一般需要勤洗头，在清洗的时候尽量选择去屑的洗发水，能够达到辅助调理的效果。
头皮屑太多怎么办
保持头皮湿润：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过多的热风吹干头发。 均衡饮食：确保饮食中包含必要的营养素，如维生素B和矿物质。 避免过度清洁：过度清洁会破坏头皮的自我保护机制，因此应该适度清洁。 使用抗真菌药物：如果是由真菌感染引起的头皮屑，可以使用抗真菌药物进行治疗。
毫无疑问，小小的头屑问题纵然不会危及生命，但它在很大程度上已经成为太多的个人乃至整个社会的困扰了，更何况它所反映的还是我们身体上的不健康状态，而不仅仅是美容问题。所以，赶走似雪如霜的头皮屑刻不容缓！今天的博文，王博士将介绍五个简单易行的方法帮助朋友们解决头屑问题。
使用食醋涂抹头皮，起到杀菌去屑的目的。洗头发之前将食醋喷洒在头皮上并轻轻地按摩，然后使用正常的洗发水清洗就可以。使用酸奶涂抹在头皮部位，也能起到快速去屑的效果。洗完头后将酸奶涂抹在头皮部位，大概15分钟左右再用清水清洗干净即可。啤酒洗头也能起到快速去屑的效果。
陈醋洗头 用150毫升陈醋加入1公斤温水搅拌均匀。如果你能每天洗一次头发，它不仅可以去除头皮屑和瘙痒，还可以减少头发分叉，防止头发变白。或者每次洗发水前，在头发上撒上3汤匙醋，按摩一分钟，用水冲洗。然后用香波洗头。最好用麦麸醋，即常用的黄色食用醋。
