沈腾瘦了好多（沈腾瘦的样子）_酒店品牌

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沈腾近照曝光模样瘦了不少，和普拉提教练一起合照，看上去状态非常的好，练普拉提肯定是有效果的，不管做什么运动都是有效果，关键是要动起来，还有一句俗话：三分靠练，七分靠吃。

普拉提确实是能够减肥的，因为这是一种有氧运动，能够让你的身体得到比较充分的锻炼，对于塑形以及减肥都是很有效果的。人们在练习普拉提的时候，一定要得到专业的指导，不然就有可能形成肌肉拉伤也会让你越练越疲惫。如果你是经常坐办公室的人，就可以练习一下普拉提，能够让肩颈以及腰部不再紧绷。

由于沈腾本人的长相还算可以，只是有点胖，不少人都劝沈腾注意一下自己的体型。沈腾正在进行一项普拉提运动。四十多岁的沈腾，的确是有点瘦了。也因此，沈腾在私底下也会进行普拉提训练，有人还曾经拍摄过沈腾在做普拉提。

沈腾的近照是比较精神的，比之前油腻的状态要好得多，网友就猜测他是不是在私下健身了。不过沈腾确实有健身的想法，比如说网友发现沈腾在健身房做普拉达运动。当时的沈腾身上的肉肉是比较多的，看不出线条感，之后就开始动了真格，真的瘦身成功了。

沈腾瘦了好多（沈腾瘦的样子）

沈腾一直忙着锻炼身体，是因为沈腾想要拥有健康的体魄。由于演员的工作非常不规律，这使得演员的身体往往会承受极大的负担，如果能够通过锻炼身体来拥有健康的体魄，那么沈腾接下来的工作必然会变得越来越顺利。

沈腾瘦下来，最明显的就是精神变好了，颜值有所回春。众所周知，沈腾是军艺校草，他自己也在综艺节目上“认证”过很多次，还经常提到自己的“师弟”杨洋，看来也是对自己年轻时候的长相非常自信。

1、沈腾健身之后的照片被网友公布在网络上，确实瘦了很多，说明他在用心减肥，效果很明显，已至中年的他很难能够实现颜值回春，不过比他原来臃肿肥胖的形象好很多。

2、岁月的摧残相信“岁月是把杀猪刀”这话一点也不假，人的一生中总是会经历变老的这么一段历程，所以沈腾也在慢慢地变老。他如今不再似当年英俊也是情有可原，虽然他现在已经中年发福，和当年判若两人，但是大家还是一样喜欢他。

3、沈腾的外形还是挺精神的，演喜剧其实是吃亏的，至少没有天然优势，但毕业于解放军艺术学院戏剧表演系的他有着扎实的科班功底，台上的每一个动作表情都拿捏得相当到位，所有细节的刻画永远服务于主题表达，不偏颇、不离魂。

4、虽然节目最后说这是任务要假装摔倒，不过这一次沈腾看起来不像是假摔，看起来真的有点疼， baby赶紧扶起来，当大家都在笑的时候，也只有贾玲有一种担心的表情，也许是同身滑稽角色的她才明白他的心酸吧。

5、沈腾是天生的喜剧演员沈腾出生了1979年，是土生土长的东北人，可能也是因为带着东北人的基因，有着天生的喜剧天赋。

据媒体报道，沈腾因为练习普拉提而瘦身成功了，这也引起了女明星张俪的注意，直接在线询问究竟是哪一家普拉提。可以看得出明星对于自己的身材都是非常在意的，即使不胖，但也想要去塑体，让自己的仪态更好，这样展现出的气质才会更佳。