本文目录一览：
- 1、生莲子的功效与作用
- 2、连子仁的作用与功效是什么?
- 3、莲子的功效与作用
- 4、鲜莲子的功效与作用禁忌
生莲子的功效与作用
1、用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
2、降血压 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。强心安神 莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
3、功效作用 安神助眠，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含有微量元素和多种维生素，对神经衰弱等问题有着很好的治疗效果。
4、吃生莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的好处。补脾止泻：生莲子主治脾虚久泻、久痢，或脾虚食少便溏，或病后脾胃虚弱，不思饮食者。益肾涩精：生莲子具有益肾涩精的作用，用于肾虚遗精、淋浊带下等病。
5、鲜莲子的功效与作用鲜莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，可以缓解脾虚泄泻、带下量多、遗精滑精、遗尿尿频、心悸失眠、怔忡健忘等病症，具有抗衰老、抗氧化、增强免疫等药理作用。
连子仁的作用与功效是什么?
莲子主补中、养神、益气力。《本经》1莲子治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨（五色者）各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。（《奇效良方》莲肉散）1莲子交心肾，不可去心，然能滞气。
莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
莲子的功效与作用 莲子有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功效。
吃煮熟的莲子有什么好处2 鲜莲子的功效与作用 养心安神 鲜莲子具有养心安神的作用，可用于治疗失眠多梦，有良好的改善睡眠的作用。
莲子是一种营养丰富的食材，被广泛应用于中药和食疗中。它的主要功效和作用如下：补脾益肾：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B族和矿物质，能够帮助补充身体所需的营养，促进脾胃消化吸收，有益于肾脏健康。
吃生莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的好处。补脾止泻：生莲子主治脾虚久泻、久痢，或脾虚食少便溏，或病后脾胃虚弱，不思饮食者。益肾涩精：生莲子具有益肾涩精的作用，用于肾虚遗精、淋浊带下等病。
莲子的功效与作用
1、防癌抗癌 莲子善于补五脏不足莲子的作用与功效，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成莲子的作用与功效了莲子莲子的作用与功效的防癌抗癌的营养保健功能。
2、莲子功效：清热降火、降血压、促进睡眠。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。
3、莲子中铁的含量也非常丰富，铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。
4、补肾固精功效，可用于肾虚遗精、滑精，此时当用石莲子，收涩能力更 强。
5、莲子的功效与作用 防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
6、清心、祛斑：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
鲜莲子的功效与作用禁忌
安神助眠莲子的作用与功效，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含有微量元素和多种维生素，对神经衰弱等问题有着很好莲子的作用与功效的治疗效果。
新鲜莲子莲子的作用与功效的保健作用有哪些莲子的作用与功效？ 益肾固精 中医上认为莲子味甘性平，入肾经，具有益肾固精的作用，对于有遗精、滑精、肝肾不足等症状的男性朋友，具有一定的治疗调理的作用。
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
莲子 性味莲子的作用与功效：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。
莲子是中药中的常见食材，具有一定的药用价值和营养价值。下面是莲子的功效与作用、禁忌及食用方法：功效与作用：补脾益肾：莲子可以补充肾脏所需要的微量元素，帮助肾脏排毒、加强代谢功能，还可以促进脾胃的消化功能。
